Nane genel olarak çok kullandigimiz bir bitkidir. Yemeklerde güzel bir tat olusturmasi için kullanmamiz disinda dis macunlarinda, kremlerde, sekerlerde, sakizlarda, tiras köpüklerinde de kullaniriz onu.

Çünkü bize ferahlik veren bir etkisi vardir. Bu yüzden kullanim alanlarini çesitlendiririz.

Yemekten Sonra Ilk Yarim Saat çok önemlidir. Bu saate  saglik açisindan Yapilmamasi Gereken 11 Sey

1.SIGARA IÇMEYIN: sigara içmek mide hareketleri ve kan dolasimini hizlandirirken, kilcal damarlar ise genisler. Bu da sigara içindeki toksinlerin vücuda yayilmasini hizlandirir. Yemekten sonra içilen sigaranin vücutta yarattigi tahribat, normal içilen zamankinden 10 kat fazladir.